ВНИМАНИЕ! «СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА» БЕСПЛАТНО!

Под девизом: «СИДЕТЬ НА ЛАВОЧКЕ НЕ ДЛЯ МЕНЯ!» ГБУЗ КО «КГБ №5» организованы занятия по обучению скандинавской ходьбе
Обучающий курс — это занятия для тех, кто хотел бы систематизировать свои знания:

  • Зачем и кому нужна скандинавская ходьба
  • Знакомство с особенностями палок для скандинавской ходьбы
  • Правильная техника ходьбы с палками
  • Современное снаряжение
  • Постановка и отработка техники ходьбы
  • Разбор типовых ошибок при ходьбе с палками
  • Комплекс физических упражнений с палками, применяемых до и после занятий для различных возрастных групп
  • Определение темпа и скорости ходьбы с палками

Всех желающих заниматься приглашаем
в парк им. К.Э. Циолковского по средам
сбор у главного входа в парк в 12-00
инструктор, врач ЛФК – Долматова Марина Юрьевна