Всемирный «день без табака» отмечается ежегодно 31 мая.
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака, который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН.
- Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек.
- Ежегодно более 600 тысяч человек в мире, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма
- В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения.
Забудьте навсегда о табаке,
Дышите так свежо, легко, свободно!
И, кстати, сигаретка-то в руке —
Это далеко уже немодно!
Курение — одна из вреднейших привычек. Бросить курить нелегко. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими-длительно-курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка. Курильщики составляют 96 — 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом — тяжким недугом кровеносных сосудов.
Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы веществ, опасных для человека, — никотин и изопреноиды.
По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на различные органы и системы человека никотин занимает первое место. Он проникает в организм вместе с табачным дымом, в составе которого имеются, кроме никотина вещества раздражающего действия, в том числе канцерогенные (бензпирен и дибензпирен, то есть способствующие возникновению злокачественных опухолей, много углекислого газа — 9.5% (в атмосферном воздухе — 0.046%) и окиси углерода — 5%(в атмосферном воздухе её нет).
Сегодня мы знаем о существовании эффективных методов лечения, а также о средствах, заменяющих никотин.
Каждый год Всемирный день без табака проходит под определенным девизом.
- 2018 год — «Табак и болезни сердца»
- 2017 год — «Табак — угроза для развития»
- 2016 год — «Подготовиться к простой упаковке»
- 2015 год — «Прекратить незаконную торговлю табачными изделиями»
- 2013 год — «Запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных компаний»
- 2012 год — «Противостояние табачной промышленности»
- 2011 год — «Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака»
- 2010 год — «Гендерный фактор и табак: особое внимание маркетингу для женщин»
- 2009 год — «Предупреждения о вреде табака для здоровья»
- 2008 год — «Молодёжь без табака»
- 2007 год — «Места пребывания людей без табачного дыма»
- 2006 год — «Табак в любой форме и разновидности смертельно опасен»
- 2005 год — «Специалисты здравоохранения и борьба против табака»
- 2004 год — «Табак и бедность: порочный круг»
Бросить курить порой не просто,
но всегда возможно !!!