29 сентября – Всемирный день сердца

Всемирный день сердца, отмечаемый ежегодно 29 сентября, был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.

Сердце, в учебниках анатомии, характеризуется очень просто – это мышечный полый орган, представляющий собой насос для перекачки крови. Поэты и писатели слагают о нем песни, влюбленные «дарят» друг другу свое сердце. В Библии говорится о том, что в сердце источники жизни и советуется беречь его больше всего.

Сердце – это орган, который мы больше всего эксплуатируем и меньше всего любим, разрушая его сосуды жирной пищей, стрессами, курением, алкоголем. Чтобы поддерживать работу сердца в тонусе необходимо тренировать этот орган при помощи физкультуры. Если на это нет времени, то нужно хотя бы больше двигаться, заниматься пешими прогулками и больше времени проводить на открытом воздухе.

И так :

– не допускайте курения в доме. Установите правило: за каждую выкуренную сигарету курильщик выполняет дополнительную работу по дому.

– придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.

– поощряйте физическую активность. Ограничьте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером, организуйте семейные прогулки на свежем воздухе.

– знайте свои цифры. Посетите «Центр здоровья» на ул. Никитина д. 3, где Вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно – сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца. 

Придерживаясь этих правил можно снизить риск развития сердечно – сосудистых заболеваний. Но, не все заболевания сердца можно предотвратить. Свыше 70 процентов всех сердечных приступов и инсультов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, когда рядом находится кто-то из членов семьи, который может помочь больному. Поэтому важно знать, какие меры следует принять, если инфаркт или ишемический инсульт развиваются дома. Если Вы подозреваете, что у члена Вашей семьи сердечный приступ или инсульт, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всегда имейте под рукой телефоны экстренных служб.

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней.

Для того чтобы контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо :

1) знать свое кровяное давление. 

2) знать уровень сахара в крови. 

3) знать уровень холестерина в крови. 

Узнайте Ваши показатели сердечно – сосудистого риска – обратитесь к врачу, либо в кабинет первичной профилактики, в наш «Центр здоровья», расположенный по адресу: ул. Никитина, д. 3.,чтобы измерить ваше артериальное давление, определить уровень холестерина и сахара, также Ваш вес, индексы массы тела и соотношение “объем талии/объем бедер”.  Зная эти показатели, можно разработать индивидуальный план действий по улучшению Вашего здоровья.

Признаки сердечного приступа:

  • Дискомфорт в грудной клетке, в том числе сжимающая боль в груди или за грудиной.
  • Дискомфорт и / или боль, которая распространяется на другие области верхней части тела, например, на одну или обе руки, под лопатки, на спину, шею, верхнюю или нижнюю челюсть или в область желудка.
  • Одышка с чувством или без чувства дискомфорта в грудной клетке.

Другие признаки включают: необъяснимую слабость или усталость, беспокойство или необычную нервозность, холодный пот, тошноту, рвоту, головокружение и обморок.

Признаки инсульта:

  • Внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела.
  • Внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи.
  • Внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах.
  • Внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации.
  • Внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

Если Вы наблюдаете любой из этих признаков, которые могут быть преходящими, немедленно вызывайте скорую помощь.

Наше сердце – это клад; растратьте его сразу и вы нищий(Оноре де Бальзак)


Гепатит – насколько это серьезно?

Печень – самая крупная железа в организме человека. По мнению древних греков душа, обитала именно в печени. В чем-то они были правы, так как современные исследования подтверждают, что от того, как работает печень, зависит, в том числе, и состояние нервной системы. Французы называют печень “железой настроения“. А китайская медицина связывает процесс старения организма с работой печени. По статистике ВОЗ более 30% взрослого населения Земли страдает заболеваниями печени, среди которых одно из первых мест занимают гепатиты , в свою очередь, первое место среди них занимают вирусные. Что же такое гепатит с точки зрения врачей? Гепатит – это воспаление печени, в большинстве случаев вызываемое вирусной инфекцией. Проблема вирусных гепатитов в нашей стране и мире является одной из самых актуальных. На сегодняшний день известны  9 вирусов, поражающих печень – А, В, С, D, E, F, G, TTV, Sen, NF. Наиболее хорошо изучены пять основных вирусов гепатита, называемых типами А, E, B, C и D. Сегодня учеными разработаны эффективные вакцины против вирусных гепатитов А и В. Поэтому раннее выявление больных гепатитом и вакцинация являются на сегодняшний день основными методами предотвращения этих заболеваний. Проведение плановой иммунизации против вирусного гепатита В новорожденных, подростков, а также отдельных контингентов риска (медработники, контактные в домашних очагах) способствовало значительному снижению заболеваемости острым гепатитом В.

Каким образом происходит заражение гепатитом?

Здесь необходимо сделать некоторое разграничение. Если говорить о гепатите A, то заражение происходит фекально-оральным путем. Из внешней среды вирус попадает на руки с недостаточно хорошо вымытых фруктов, овощей и т.д., переносится в желудочно-кишечный тракт, и человек заболевает( гепатит A еще называют “болезнью грязных рук“).

Основной путь передачи – это прямое попадание инфицированной крови, ее микроскопических частиц, от больного человека в кровь здорового человека. Источниками вируса являются больные гепатитом и вирусоносители. Передаваться вирус может естественным или искусственным путем.

Из естественных :

  • Во время полового контакта, если один из партнеров болен или является вирусоносителем.
  • От больной гепатитом матери к ребенку через плаценту во время беременности или во время родов.

Из искусственных :

  • При переливании зараженной крови, или ее компонентов;
  • При использовании нестерилизованных или недостаточно хорошо стерилизованных инструментов,   маникюрных принадлежностей,  при пользовании одной зубной щеткой.  Вполне допустима ситуация, когда ребенок случайно, по ошибке, взял щетку родителя, больного хроническим гепатитом.

Гепатит может быть острым и хроническим…

Гепатит может быть острым и хроническим. Острый гепатит – это поражение ткани печени, которое развивается под воздействием различных причин в короткое время, характеризуется бурным развитием симптомов и в своем исходе может закончиться выздоровлением, гибелью больного или переходом в хроническую форму. В зависимости от причин, вызвавших развитие гепатита, симптомы заболевания и время их появления могут сильно отличаться. Острые гепатиты имеют более выраженные симптомы, чем хронические, особенно на пике заболевания. Нередко начальные признаки маскируются под начало другого заболевания, например, простуду. При этом на протяжении одной-двух недель наблюдаются некоторые катаральные явления (насморк, кашель), субфебрильная температура.

Хронический гепатит, то есть воспаление, может длиться очень много лет, и постепенно, повредив структуру печени, перейти в цирроз (это уже не воспаление, а изменение структуры печени).

Начальные симптомы гепатита могут проявляться, как расстройства желудочно-кишечного тракта. Еще один вариант начала гепатита, когда он маскируется под заболевания суставов, некое подобие ревматоидной атаки. При этом ощущаются боли в мышцах, суставах, субфебрильная температура. После этого начального этапа больной может пожелтеть (в народе гепатит нередко называют желтухой). Этот признак означает застой желчи,  попадание ее в кровь. Желтуха – один из явных признаков гепатита и сигнализирует о заболевании. Но такое случается не всегда.

Обязательно обратите внимание!!!  А именно:

  • на цвет мочи (утром моча физиологически темнее, чем днем, но если в течение дня она тоже темная, цвета пива примерно, есть повод обратиться к врачу);
  • на цвет стула (иногда он светлеет или обесцвечивается)

Как защитить себя, или меры профилактики вирусного гепатита !

  • Самым эффективным профилактическим мероприятием от заражения гепатитом В является вакцинопрофилактика. Вакцинация проводится в три этапа один раз по схеме 0 – 1 – 6 месяцев и защищает от опасной болезни на всю жизнь.
  • Если в доме есть больной гепатитом или носитель вирусов, уборку помещений проводятв резиновых перчатках. Необходимо протирать дверные ручки, краны умывальников, краны унитазов и пол 2% мыльно-содовым раствором или 3% раствором хлорамина. Все его гигиенические принадлежности должны лежать в отдельном месте.
  • Выделить каждому члену семьи личные предметы гигиены.
  • При посещении бассейна, бани, сауны, душа использовать индивидуальные предметы личной гигиены.
  • При получении травмы обработать рану 3% раствором перекиси водорода или 5% спиртовой настойкой йода, наложить стерильную повязку.
  • Если произошел контакт с кровью больного гепатитом — обработать кожу 3% раствором перекиси водорода или 5% спиртовой настойкой йода и руки вымыть проточной водой с мылом. В дальнейшем обязательно обратиться к врачу.
  • Если кровь больного гепатитом попала в глаза — промыть глаза водой и закапать 20–30% раствор альбуцида. В дальнейшем обязательно обратиться к врачу.
  • Использовать презервативы
  • Не принимать наркотики — наркоманы на 60–90% заражены парентеральным вирусным гепатитом.
  • Употребление алкоголя усугубляет также течение болезни и способствует более быстрому развитию цирроза и рака печени

 

Учитывая, что большинство инфицированных лиц могут длительное время даже не подозревать о своем заболевании, каждый человек всегда должен помнить о возможности заражения в вышеописанных ситуациях и использовать соответствующие меры предосторожности.


Праздник берет начало у англичан еще в 19 веке, и лишь два десятилетия назад он был утвержден как международный – Организацией Объединенных Наций (ООН). С недавних пор и в нашей стране стали отмечать 6 июля как день поцелуев. Этому незамысловатому явлению посвящено отдельное научное направление под названием «филематология», где – «филемамания» – это одержимость поцелуями, а «филемафобия» – боязнь поцелуев. Ученых же много лет беспокоит вопрос: кто же придумал поцелуй? Авторство пока не установлено. Почему люди целуются? Во-первых, потому что это привито культурой. Считается, что люди, которых поцеловали с утра или это сделали они сами, меньше устают, реже болеют, живут дольше и вообще более счастливы.

Поцелуй — это не просто удовольствие, но еще и лекарство! В частности уже было доказано, что:

  • ОБЕЗБОЛИВАНИЕ : Обезболивающим эффектом поцелуй обязан гормону эндорфину. Врачи считают, что поцелуй любимого человека в 200 раз сильнее морфия. Чем более страстный поцелуй, тем больше эндорфина вырабатывается организмом. За один поцелуй в организм выбрасывается успокаивающая доза гормонов, которая превышает минимальную дозу морфия. А еще во время поцелуев в слюне вырабатываются естественные антибиотики, которые также обладают обезболивающим эффектом;
  • АНТИСТРЕССОВАЯ ТЕРАПИЯ : Во-первых, поцелуй препятствует образованию стрессовых гормонов — глюкокортикоидов. А ведь именно они в большинстве случаев «повинны» в высоком кровяном давлении, повышенном содержании холестерина, слабости мускулов, нарушении баланса инсулина и бессоннице. Поцелуй — лучшее средство от стресса и агрессии.Вообще, поцелуй может очень эффективно успокаивать нервную систему и предотвращать стрессы. Именно поэтому любители поцелуев чаще бывают оптимистами. Кроме того, при поцелуях происходит выброс адреналина, который обеспечивает нам радостную активность и «нападает» на гормон стресса — кортизол. А еще всего лишь три поцелуя в день обеспечивают вам не меньше, чем на сутки, крайне романтическое и умиротворенное настроение;
  • СТОМАТОЛОГИЯ : Поцелуи снижают риск возникновения кариеса. Поцелуем можно вполне заменить какой-нибудь Орбит или Дирол. Дело в том, что он может предотвращать кариес не хуже, чем все эти разрекламированные подушечки. Объясняется это тем, что во время поцелуя стимулируется образование слюны, которая прекрасно защищает зубы от кариеса благодаря содержанию в ней кальция и фосфора. Кроме того, любители страстных поцелуев значительно меньше подвержены пародонтозу. Ведь лучшее лечение при этом заболевании десен — их массаж. А при страстных и долгих поцелуях мы именно этим и занимаемся. Кроме того, слюна во время поцелуев приобретает нейтральную реакцию, что тоже может предохранять зубы и десны от многих болезней;
  • ИММУНОТЕРАПИЯ : Дело в том, что наша слюна содержит огромное количество бактерий. Примерно 80% из них абсолютно одинаковы у всех людей, а вот около 20% — очень индивидуальны. Оказываясь во рту другого человека, они вызывают бурное оживление среди его «родных» микроорганизмов. В результате это дает иммунной системе импульс для процесса образования антител. По научному весь этот процесс называется перекрестной иммунотерапией.
  • ДИЕТОЛОГИЯ :  с его помощью можно сбросить лишний вес  ( при каждом страстном продолжительном поцелуе мы расходуем не менее 12 килокалорий. Но даже и при более скромном расходе энергии можно, оказывается, похудеть. Как подсчитали ученые, всего 3 поцелуя в день (каждый по 20 секунд) позволят вам за год избавиться от целого килограмма лишнего веса! ) ;
  • СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА : Поцелуй — отличная тренировка для сердечно-сосудистой системы человека. Поцелуй вызывает значительно увеличение пульса (до 110-120 ударов в минуту у мужчин и до 180 у женщин). А это приводит к улучшению кровообращения, перекачиванию дополнительного литра крови. Клетки при этом получают дополнительное количество кислорода, а жизненный тонус повышается.;
  • Поцелуи повышают уровень адреналина. Эмоции при поцелуе сравнимы с теми, которые человек ощущает во время занятий экстремальным спортом;
  • Во время поцелуя замедляется процесс выделения некоторых крайне вредных химических соединений, что очень положительно сказывается на всей работе организма.
  • Те, кто часто целуется, значительно реже страдают от болезней крови, желудка и желчного пузыря.
  • Поцелуй способствует замедлению атеросклеротических процессов, предотвращает вегетососудистую дистонию и нарушения кровообращения.
  • С помощью долгого поцелуя можно избавиться от икоты.
  • Задержка дыхания при поцелуе может очень благотворно воздействовать на организм, подобно технике оздоровительно дыхания йогов.Первый поцелуй на экране мир увидел в 1896 году. Его «исполнили» Мэй Ирвин и Джон С. Райе в 30-секундном ролике Томаса Эдисона под названием «Поцелуй».

Однако существуют нации, которые не целуется вообще. Речь идет об эскимосах, но они не делают этого только потому, что живут в невообразимом арктическом холоде и рискуют обморозить губы, зато надо отдать должное – именно ими был изобретен другой способ выражения своих эмоций: они приспособились и заменили поцелуй трогательными соприкосновениями носами, а так же тереться щеками и трогать друг друга языком. У папуасов вид целующихся людей вызывает лишь приступы истерического смеха. И это не удивительно, ведь они проявляют свою любовь совсем иначе. Впрочем, глядя на них, мы бы, наверное, тоже хохотали. Ведь для папуасов поцелуй заменяет обгрызание ресниц партнера или выискивание у него вшей. А вот на острове Бали принято не целоваться, а лишь слегка касаться друг друга лицами. На Таити вместо этого танцуют и трутся носами. У некоторых народов Африки поцелуй запрещен по религиозным причинам. Они считают, что с помощью поцелуя можно втянуть дух другого человека.
Нельзя не упомянуть о рекордах в этой области. В 1990 году американец из Миннесоты за 8 часов поцеловал 8001 человека во время фестиваля, проходившего в его штате. Еще один рекорд был установлен в 2012 году в Тайланде. Влюбленные целовались 50 часов, 25 минут и 1 секунду.
Любители целоваться чаще проявляют себя оптимистами, они уверены в своих силах и добиваются большего успеха в работе.
Побочные действия : Не стоит забывать и о том, что поцелуи таят в себе опасность для здоровья.

  • В первую очередь это грипп, ОРВИ.
  • По некоторым исследованиям, при поцелуе передается вирус папилломы человека, который считается основной причиной рака шейки матки.
  • «Болезнью поцелуев» называют также инфекционный мононуклеоз или болезнь Эпштейна-Барра, который вызывает вирус герпеса 4 типа (он же — вирус Эпштейна-Барра).Чаще болезнь всего встречается у молодых людей до 35 лет. Обычно вирус не причиняет беспокойства, хотя иногда он может спровоцировать онкологическое заболевание — лимфому.
  • При поцелуях можно заразиться цитомегаловирусной (ЦМВ) инфекцией. Она вызывает герпес 5 типа. Больше всего опасен ЦМВ для женщин. Он может протекать скрыто, обнаруживаясь только при лабораторной диагностике. А во время беременности активироваться и приводить к выкидышам, замершей беременности и дефектам развития плода.
  • Не так давно ученые выяснили, что при поцелуе можно передать партнеру даже язву желудка. Ее переносчиком служит бактерия Helicobacter.
  • Герпес и гепатит В можно гарантированно получить в том случае, если у зараженного партнера есть ранки на губах или во рту.
  • Не стоит целовать в губы детей, потому что родители могут передать им бактерии, вызывающие кариес. У взрослого человека есть антитела к кариесным бактериям, а маленькие дети их не имеют.

 Отсюда вывод:  чем больше вы целуетесь,
тем лучше для вашего здоровья!


26 июня -Международный день борьбы со злоупотреблением

наркотическими средствами и их незаконным оборотом

 

Наркомания – это, прежде всего, тотальное поражение личности, и, конечно же, сопровождающееся осложнениями со стороны физического здоровья, а порой вообще приводящее к смерти. Наркотики могут полностью контролировать и подавлять физическое и духовное состояние отдельного человека.
История борьбы с распространением наркотиков насчитывает уже почти 95 лет. Наркозависимость неизлечима, последствия воздействия наркотиков на организм и психику человека ужасающие, она несет за собой еще и огромное количество болезней, передающихся, например, через кровь, одной из которых является неизлечимый вирус – ВИЧ. Наркотические вещества притупляют душевную и физическую боль, вызывают ощущение радости и веселья, но вместе с тем они стремительно разрушают клетки головного мозга. Многие люди, которые пробовали наркотики ради «баловства» были уверены, что могут бросить в любой момент, однако физическое привыкание не давало им это сделать. К сожалению, в последнее время очень возрос процент наркоманов среди детей. Плохая компания, проблемы в школе и дома, просто интерес – все это может побудить ребенка к употреблению наркотических веществ.
Кроме ВИЧ-инфекции среди наркоманов наиболее распространено такое заболевание, как гепатит. Эта болезнь может возникнуть как при попадании вируса в организм, так и при воздействии токсических веществ. Чаще всего наркоманы подвержены вирусу Гепатита В. Гепатит – это острое или хроническое заболевание печени. У наркоманов гепатит протекает достаточно тяжело. Острые формы могут перетекать в хронические и цирроз печени.
Наркомания – заболевание, требующее комплексного лечения не только зависимости, но и целого ряда тех болезней, которые передаются через иглу. Последствия употребления веществ могут быть ужасными: депрессия, передозировки, судороги, заражения крови, гепатит и ВИЧ. И даже если на секунду человеку, употребляющему наркотики, может показаться, что он всегда может прекратить это и избавиться от зависимости, от некоторых болезней, которыми очень просто заразиться во время употребления наркотиков, избавиться он уже не сможет никогда.
В Международный день борьбы с наркотиками ООН обращает внимание на то, что детям, семьям, учителям следует говорить о злоупотреблении наркотиками, признать, что эта проблема существует, и осознать свою ответственность за ее решение. Одним из самых надежных средств защиты от злоупотребления наркотиками называют заботу и внимание со стороны родителей.
В нашей стране силами региональных Управлений Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков совместно с наркологами и представителями общественности и власти проводятся конференции и круглые столы, посвященные проблеме наркомании, лечению и реабилитации наркопотребителей.
Молодежными и общественными организациями под девизом «НЕТ наркотикам!» проводятся многочисленные спортивные соревнования, концерты, акции, флешмобы и другие мероприятия.
 “…необходимо обсуждать не только одно лишь злоупотребление наркотиками, но и меры по устранению возможных причин этого явления. О них следует говорить открыто еще и для того, чтобы можно было вовремя решить эту проблему, и чтобы она не приобрела хронический характер”.
 


18 июня – День медицинского работника

Ежегодно в третье воскресенье июня, по многолетней традиции, отмечают День медицинского работника, в 2017 году – 18 июня.
Профессия врача одна из самых старейших в мире, и в настоящее время она востребована буквально кругом. Каждый из нас хотя бы раз в жизни обращался к доктору за помощью и лечением. Ведь даже в самом начале жизни человека — при рождении младенца — непосредственное участие принимают врачи. Здоровье людей во все времена являлось основой полноценной жизни. К врачам идут со своей болью,им  доверяют свое здоровье. Для каждой семьи огромное счастье видеть здоровыми детей, родителей, супругов, родных людей. Случается так, что тонкая нить между жизнью и смертью находится в заботливых руках дкторов, и только медик в белом халате способен заставить вновь биться остановившееся сердце пациента и дать ему надежду на выздоровление. А это значит, что труд врача всегда был и остается востребованным и уважаемым.
Врач — это профессия требующая от человека обязательного сочетания не только гуманности, верности клятве Гиппократа, глубоких и разносторонних знаний и верных решений, но и огромного терпения, проницательного взгляда, чуткости, душевной щедрости, самоотверженности. Иногда бывает нелегко сочетать в себе эти качества. Хочется выразить уважение и признательность всем тем, кто посвятил свою жизнь служению здоровью человека.

Уважаемые  медики, С праздником !


    14 июня – Всемирный день донора крови

ДОНОРСТВО КРОВИ – ЭТО ДОБРОВОЛЬНАЯ СДАЧА СВОЕЙ  КРОВИ  или  ЕЁ КОМПОНЕНТОВ ДЛЯ ПОСЛЕДУЮЩЕГО ПЕРЕЛИВАНИЯ,  НУЖДАЮЩИМСЯ БОЛЬНЫМ,  в ходе короткой несложной процедуры из вены у донора берут 450 мл цельной крови.
Всемирный день донора крови — особый день. Отмечается этот день ежегодно 14 июня, начиная с мая  2005 года, принятый  в ходе 58-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, в Женеве. Дата была приурочена ко дню рождения Карла Ландштейнера (1868-1943) — австрийского врача и иммунолога, Нобелевского лауреата ( 1930г.), открывшего группы крови у человека. Донор происходит от латинского «donare» — «дарить». В 1818 году в Англии было сделано первое переливание крови.
Ежесекундно во всем мире у людей любого возраста и происхождения возникает потребность в переливании крови по жизненным показаниям. И переливание крови и продуктов крови ежегодно позволяет спасать миллионы человеческих жизней. По статистике каждый третий житель планеты хотя бы раз в жизни нуждается в донорской крови.

Кому и зачем необходима донорская кровь?

   Чаще всего донорская кровь требуется при выполнении высокотехнологичных операций, в реанимациях, в травматологических, гематологических и хирургических отделениях. Кровь и компоненты крови необходимы больным тяжелых онкогематологических заболеваний, среди которых большой процент детей, препараты необходимы женщинам при родах и в послеродовом периоде, пациентам, попавшим в дорожно-транспортные происшествия, людям различных, связанных с риском, специальностей.
Важно знать, что на случай чрезвычайной ситуации существует стратегический донорский запас — запас эритроцитов, которые находятся в глубоко замороженном состоянии. Количество стратегических доз составляет от 3500 до 5000 единиц хранения. Кроме этого, хранится около 30 тонн свежезамороженной плазмы на разных этапах карантинного хранения.

Кто может стать донором?

 Не каждый человек может отдавать свою кровь для здоровья других. Для этого надо как минимум самому отличаться хорошим здоровьем. Возраст – не ниже 18 лет, иметь вес не менее 50 кг ; что же касается верхнего порога, то действовавшее ограничение возраста доноров в 60 лет было отменено, а решение о допуске к сдаче крови принимает врач в каждом конкретном случае, отсутствие абсолютных и временных противопоказаний для сдачи крови. Донор в медицинском учреждении, в котором он сдает кровь, обязан сообщить о болезнях, которые были у него в детстве, а также обо всех хирургических вмешательствах и контактах с инфекционными больными. Для того чтобы подарить часть своей крови, достаточно обратиться в любое государственное учреждение здравоохранения по месту своего жительства.

Кому нельзя сдавать кровь?

 Если донор перенес острое респираторное заболевание, то кровь можно сдать через месяц, а если была проведена операция — только через полгода. В случае если претендент на донорство перенес вирусный гепатит или другие инфекционные заболевания (их в перечне свыше сорока), в сдаче крови ему будет отказано. Медучреждениям нужна кровь без “сюрпризов”, поэтому важно, чтобы со здоровьем человека не было никаких проблем.

Какие документы нужно предоставить, чтобы стать донором?

 При себе нужно иметь паспорт со штампом прописки. Необходимо также принести справку из поликлиники по месту жительства. У мужчины должно быть заключение терапевта и сведения о прохождении флюорографии (на протяжении года). Для женщин нужна запись о посещении гинеколога на протяжении последних шести месяцев.
Оказывается, процедура довольно проста и занимает всего несколько минут. После того как донор разместился в удобном кресле, ему в вену вводят одноразовую иглу. По прошествии нескольких минут медсестра накладывает давящую повязку. У донора берут за один раз 475 мл крови — это стандартная европейская доза. Полное восстановление клеток крови происходит в течение двух месяцев. Интервал кроводачи составляет для мужчин два месяца, для женщин — три.

Не подрывает ли здоровье сдача крови?

Специалисты утверждают, что нет. В организме человека всегда происходят два глобальных процесса — рождение клеток и их отмирание. Сдача крови помогает обновлять клеточный состав. Скандинавские ученые, изучавшие в течение 35 лет жизнь более одного миллиона доноров в Дании и Швеции, выяснили: общий уровень смертности людей, регулярно сдающих кровь, на 30 процентов ниже в сравнении со средними показателями в этих странах. Оказалось, что у доноров выше, чем у остальных, иммунитет, меньше риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инфаркта миокарда и инсульта. Выяснилось также, что доноры болеют эндокринными заболеваниями в три раза реже, да и смертность от онкологических патологий в этой группе на 20 процентов ниже.
20 апреля, начиная с 2007 года, в России отмечается  Национальный день донора.

ДОНОРСКАЯ КРОВЬ МОЖЕТ  ПОНАДОБИТЬСЯ

ПРАКТИЧЕСКИ КАЖДОМУ ИЗ НАС!

 Став ДОНОРОМ Вы можете продлить чью-то ЖИЗНЬ…


11 июня 2017 г. – Общероссийский

День больных рассеянным склерозом

Общероссийский день рассеянного склероза отмечается ежегодно 11 июня, впервые прошел в 2010 году.
Мы часто называем «склерозом» нарушение памяти в пожилом возрасте. Но название данного заболевания «рассеянный склероз» не имеет отношения ни к старческому «склерозу», ни к рассеянности внимания. Сбои в иммунной системе могут поражать нервные волокна. От этого страдает спинной и головной мозг, зрительные нервы, а впоследствии и нервные волокна во всём организме.  Человек утрачивает полноценную функциональность. Процесс проявляется в поведенческих, неврологических сбоях, физиологических расстройствах. Болезнь разрушает здоровые клетки и заменяет их соединительными. Именно к таким патологиям относится рассеянный склероз.

Рассеянный склероз (РС) – тяжелейшее хроническое заболевание центральной нервной системы, наиболее часто возникающее среди молодых активных людей в возрасте от 18 до 40 лет. В России рассеянным склерозом болеет более 200 тыс. человек. Женщины более подвержены заболеванию, чем мужчины. Самая высокая заболеваемость – среди лиц белой расы, живущих в умеренном климате. Болезнь не передается по наследству. Рассеянный склероз приводит к утрате работоспособности и последующей инвалидности.

О заболевании ничего не было известно до 1835 года. Впервые подробно заболевание было описано французским врачом Ж. Крювелье. Именно он впоследствии грамотно описал его диагностические критерии и предложил возможные профилактические меры, тщательно наблюдая за своими пациентами. Два года спустя в Великобритании о нем сообщил Р.Карсвелл. К середине 19 в. уже имелись сведения о значительном числе случаев, и в 1868 французский невролог Ж. Шарко суммировал патоморфологические признаки рассеянного склероза и разработал его диагностические критерии.

Самым эффективным и распространенным средством лечения рассеянного склероза на сегодняшний день являются препараты, изменяющие течение рассеянного склероза. Эти лекарства появились на фармакологическом рынке лишь в конце 1990 годов, и именно они смогли существенно снизить инвалидизацию пациентов с рассеянным склерозом.

Современные лекарства позволяют существенно замедлять прогрессирование заболевания, но лечение должно быть постоянным, в течение многих лет оно заставляет подстраивать образ жизни под прием препаратов.

Однако есть все возможности для того, чтобы помочь пациенту жить полной жизнью без неудобств.

Одной из причин болезни считается сбой в иммунной системе, поэтому не стоит пренебрегать своим здоровьем. К факторам риска относят стресс, курение, проживание на территории с малой естественной освещенностью. Последнюю связывают со снижением синтеза витамина D.

Пересмотрите свой образ жизни и

постарайтесь принять реальные меры,

нацеленные на профилактику страшного недуга,

отнимающего радость жизни !


12 МАЯ -МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ

Ежегодно, 12 мая, отмечается Международный день медицинской сестры Медицинские сестры – это специалисты, получившие начальное медицинское образование и выполняющие предписания врача или фельдшера по уходу за больными, это обязательные помощники докторов, именно они на протяжение всего срока лечения непосредственно работают с пациентом.
Празднику уже более ста пятидесяти лет, но только в январе 1974 года было принято официальное решение отмечать этот день 12 мая. День медицинской сестры отмечается с момента объединения сестер милосердия из 141 страны в профессиональную общественную организацию — Международный совет медицинских сестер, который и принял решение отмечать данный праздник в день рождения Флоренс Найтингейл.
Впервые служба сестер милосердия была организована во время Крымской войны . Профессиональный праздник медицинских сестер отмечается в день рождения одной из знаменитых англичанок, Флоренс Найтингейл, которая во время Крымской войны (1853—1856) организовала первую в мире службу сестер милосердия. Известно, что среди сестер милосердия, отправившихся на фронт Крымской войны, были и русские монахини из московской Никольской обители.
В настоящее время медицинские сестры составляют самую многочисленную категорию работников здравоохранения, так как во врачебной практике большая доля медицинских услуг оказывается исключительно сестринским персоналом.