С 16-23 ноября  МЕЖДУНАРОДНАЯ  НЕДЕЛЯ  ГЕРПЕСА

Инфицированность населения герпетической инфекцией очень высокая. Вирусоносительство распространено повсеместно. Заболеванию подвержено как детское, так и взрослое население независимо от пола. Проведенные за последние 10 лет эпидемиологические исследования показали, что к 15-летнему возрасту инфицировано 80% детей, а к 30 годам 90% населения имеют антитела к вирусам герпеса того или иного типа.

Герпес — это вирусное заболевание с характерным высыпанием сгруппированных пузырьков на коже и слизистых. Герпесвирусов целая семья:

  • ВПГ – 1-го типа, вызывает герпетические поражения на губах.
  • ВПГ – 2-го типа, вызывает генетальный герпес.
  • Вирус ветряной оспы или опоясывающего лишая
  • Вирус Эпштейна – Барр.
  • Цитомегаловирус.

У вирусов нет своих клеток, они могут размножаться лишь внутри чужих. У вирусов бывает два типа размножения. Они могут либо встраиваться в хозяйский геном и мирно дремать, позволяя размножающейся клетке-хозяину многократно копировать себя и передавать по наследству вместе с родными генами, либо сразу разрывать оболочку клетки, убивая ее, и отправляться на поиск новых жертв.

Страшное слово «герпес». Зараженные вирусами часто не знают о своей болезни и о способах борьбы с ней. Поэтому, даже если у них самих симптомы не проявляются, носители могут быть опасны для окружающих, не должны становиться донорами и рискуют заразить людей с подавленным иммунитетом.

Локализация поражений весьма разнообразна

  • Кожные покровы – простой герпес, герпетиформная экзема;
  • Слизистые оболочки ротоглотки –герпетический стоматит, фарингит, тонзиллит;
  • Верхние дыхательные пути – острое респираторное заболевание;
  • Глаза – кератоконъюнктивит;
  • Урогенитальный тракт –герпетический уретрит, цистит, вульвовагинит;
  • Нервная система – менингит, энцефалит, менингоэнцефалит;
  • Внутренние органы – гепатит, гломерулонефрит, пневмония.
  • Генитальный герпес развивается у молодых людей после начала половой жизни.

Как передается вирус герпеса

  • Герпесвирус 2 типа передается во время незащищенного секса, а также во время вагинальных родов, если у матери в тот момент есть обострение герпеса
  • Герпесвирус 1 типа может передаваться через общую посуду, когда инфекция проявляется активно
  • Большинство людей заражаются ГВЛ-1 в возрасте до 5 лет от родителей или других детей
  • Во время бритья есть риск распространить собственный вирус с больного участка на другие. Это повлечет так называемый «герпетический сикоз»
  • Люди, занимающиеся контактными видами спорта, могут благодаря ударам получать собственный вирус на новых участках тела, например, челюсти или ухе
  • Даже стоматологи, работающие без перчаток, могут заработать инфекцию ногтей и кутикулы после контакта с человеком, у которого гингивостоматит

Лечение герпеса

Первичный курс терапии обычно длится 8-10 дней или до исчезновения проявлений. При этом прописывают препараты системного действия, а именно — таблетки на основе измененных нуклеотидов.

В случае очень тяжелого течения инфекции возможно введение лекарств.  Герпес на лице часто начинается с периода, когда болезнь можно почувствовать как покалывание, зуд, боль, но ее еще нельзя увидеть. Если начать терапию в этот период, то это может остановить проявление герпеса.

Постоянная терапия на 70-80% снижает вероятность проявления генитального герпеса у людей, склонных к частым обострениям. Такой подход (постоянная терапия) улучшает качество жизни пациентов значительно эффективнее, чем эпизодическая (раз в год).

Но со временем частота проявлений инфекции уменьшается сама собой, поэтому рано или поздно постоянную терапию можно заменить эпизодической.

Профилактика !!!

Важным принципом профилактики этого заболевания является прекращение близких контактов с больным человеком в период обострения.

      1.Не пользоваться чужими предметами личной гигиены ( после контакта с пораженным герпесом участком (после нанесения противовирусного крема) необходимо тщательно вымыть руки)

  • Не целуйтесь, если у партнера / партнерши губы или ротовая полость начали чесаться, покалывать, появились высыпания
  • Не пейте из одной чашки или бутылки с человеком, у которого на губах есть герпес
  • Не используйте общей гигиенической помадой
  1. Больной герпесвирусной инфекцией должен иметь отдельную посуду и пользоваться личным полотенцем.

3.Исключить незащищенные половые контакты с партнером, у которого имеются герпетитческие высыпания

  • Сделайте с партнером / партнершей анализы на ВИЧ, герпес 1 и 2 типов, онкогенные штаммы папилломавируса человека и сифилис. В случае отсутствия инфекций, достаточно гормональных контрацептивов
  • Если у одного из партнеров генитальный герпес, то во время обострений и проявлений, от секса надо воздержаться, даже защищенного. В другое время нужно пользоваться презервативами

Что делать, чтобы герпес был в постоянно латентном

(скрытом) состоянии?

  • Пользоваться солнцезащитными кремами.
  • Перед поездкой в горы или на море, где высокий индекс УФ, можно пройти превентивный курс противогерпесными препаратами.
  • Никакие «иммуностимуляторы» не предотвращают повторное выражению герпетической инфекции.
  • Нет доказательств эффективности мазей с антигерпетические компонентами.
  • Если герпес проявляется 1-3 раза в год, то лучше обойтись эпизодической терапией (раз в год или в случае обострения) — иначе есть риск развития устойчивого к терапии штамма вируса.
  • Люди, чья иммунная система ослаблена противоопухолевой терапией, иммуносупрессией в связи с трансплантацией, или ВИЧ-инфицированным людям следует избегать обострения герпеса медикаментозно и постоянно.
  • Перед введением филлеров в лицо или проведением дермабразии надо провести короткий курс терапии противогерпесный препаратами, если есть понимание, что существует риск проявления герпеса.
  • Наличие генитального герпеса необходимо обсудить с врачом и потенциальным партнером / партнершей. Врач должен составить план терапии и предотвращения повторных проявлениям и рассказать, как обезопасить партнера / партнершу от заражения.

 

12ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ПНЕВМОНИЕЙ

Ежегодно, 12 ноября , отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией .

Пневмония — инфекционное заболевание легких, чаще всего оно поражает детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Пневмонии могут вызывать различные виды микроорганизмов. Ежегодно, уносит жизни 1,1 миллиона детей в возрасте до пяти лет. Это больше, чем СПИД, малярия и корь вместе взятые.

Символом Всемирного дня борьбы с пневмонией стали голубые джинсы. Ведь голубой цвет — это цвет неба, чистоты и надежды на то, что заболеваемость пневмонией общими усилиями удастся свести к минимуму.

Причины

Часто причиной является бактериальная флора. Бактериальная пневмония может развиться после инфекции верхних дыхательных путей, например простуды или гриппа. Примерно в 50% случаев возбудителем пневмонии является вирус. Вирусная пневмония чаще встречается зимой и обычно не носит такой острый характер как бактериальная пневмония. В некоторых случаях возбудителями являются микоплазмы — микроорганизмы со свойствами, как вирусов, так и бактерий. Другими возбудителями пневмонии могут быть грибы и паразиты, но это случается гораздо реже.

Несмотря на то, что многие ошибочно считают пневмонию сезонным заболеванием, заразиться ею можно в любое время года.

 

Передача инфекции

Существует несколько путей распространения пневмонии. Вирусы и бактерии, которые обычно присутствуют в носе или горле ребенка, могут инфицировать легкие при их вдыхании. Они могут также распространяться воздушно-капельным путем при кашле или чихании. Кроме того, возбудители могут передаваться через кровь, особенно во время родов или сразу после них.

Симптомы

Симптомы вирусной и бактериальной пневмонии схожи. Однако симптомы вирусной пневмонии могут быть более разнообразными, чем симптомы бактериальной пневмонии.

У детей в возрасте до пяти лет с симптомами кашля и/или затрудненного дыхания, сопровождающимися или не сопровождающимися высокой температурой, диагноз пневмонии ставится при наличии учащенного дыхания или втяжения нижней части грудной клетки, если грудная клетка втягивается или отводится назад при вдохе (у здорового человека при вдохе грудная клетки расширяется). Свистящее дыхание чаще наблюдается при вирусных инфекциях. Грудные дети при очень тяжелом течении заболевания могут быть неспособны принимать пищу или питье, у них могут наблюдаться также потеря сознания, гипотермия и судороги.

Внимание!  Немедленно обратитесь к врачу или вызовите его на дом, если у Вас:

  • непрекращающийся кашель, боль в груди, жар;
  • резкое ухудшение общего состояния после простуды или гриппа;
  • озноб, затрудненное дыхание.

При подозрении на пневмонию у лиц старше 65 лет, у людей с хроническими заболеваниями или с ослабленным иммунитетом, детей и беременных следует немедленно вызвать «Скорую помощь».

Профилактика !!!

  • профилактика пневмонии с помощью вакцинации (иммунизация против пневмококковой инфекции, кори и коклюша), является наиболее эффективным способом профилактики пневмонии,
  • поскольку пневмония часто появляется в качестве осложнения после гриппа, ежегодные вакцинации против гриппа также являются способом профилактики,
  • как можно чаще мойте руки мылом, в течение 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию,
  • поддерживайте сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха и регулярных упражнений,
  • не курите. Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям.

Вызовите скорую помощь в случае, если на ваших глазах человек начал задыхаться, у него посинели ногти и носогубный треугольник, слышно тяжелое, хриплое дыхание, затруднение глотания.

 

 

11ноября — ДЕНЬ ОФТАЛЬМОЛОГА

Офтальмология (с греческого языка ophtalmos – глаз, logos – наука) – область медицины, изучающая строение и заболевания глаза.

Офтальмолог — это специалист, , который занимается изучением анатомии и физиологии глаза, выявлением, а также лечением его заболеваний. Офтальмологи осуществляют обследование, оперативное вмешательство, наблюдения за периодом реабилитации. Работа офтальмолога связана с высокой ответственностью.

Существует мнение, что такие врачи, как офтальмологи были еще в Древней Греции, Египте и даже Вавилоне. Причем там был достаточно широкий диапазон знаний в этой сфере. Некоторыми способами лечения глазных болезней из Древних стран пользовались даже во время средневековья. Самыми известными офтальмологами в мире были: Г.Гельмгольц (он изобрел «глазное зеркало»), А.фон Грефе (открыл огромное количество новых болезней в офтальмологии и основал Гейдельбергское общество), М.Авербах (смог удачно провести операцию по отслойке сетчатки).

Интересные факты

  1. В мире около 180 миллионов людей являются инвалидами по зрению. До 25 % из них — слепые.
  2. Вес глаза составляет примерно 7 г, а диаметр глазного яблока практически одинаковый у всех здоровых людей и равен 24 мм.
  3. Все дети рождаются с серо-голубыми глазами, и только спустя два года глаза приобретают свой настоящий цвет.4. Самый редкий цвет глаз у человека – зеленый. Всего 2% населения Земли имеют зеленые глаза.
  4. Рисунок радужки глаза у человека индивидуален. По нему можно идентифицировать личность.
  5. Чихнуть с открытыми глазами невозможно.

Чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы, и предупредить многие офтальмологические проблемы (рекомендации специалистов):

  • регулярно посещайте офтальмолога с целью проверки зрения, это поможет выявить на начальной стадии даже самые незначительные изменения в сторону ухудшения со стороны зрения;
  • носите солнцезащитные очки, этим вы убережете глаза от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.;
  • бросьте курить. Табачный дым раздражает и пересушивает глаза, снижен процент усваивания витаминов и полезных веществ;
  • регулярно употребляйте в пищу продукты богатые антиоксидантами (овощи и фрукты,бобы и орехи, рыбу и морепродукты);
  • контролируйте уровень сахара в крови;
  • следите за артериальным давлением и холестерином.

Чтобы сохранить зрение школьника:

  • Контролируйте время, проводимое школьником перед монитором (учащемуся начальной школы можно смотреть телевизор не дольше двух часов в сутки, при этом нужно обязательно делать 15-минутный перерыв между каждым часовым просмотром).
  • Желательно проводить за компьютерной игрой не более часа ( через каждые 7-10 минут необходимо отводить взгляд от монитора, смотреть в окно, моргать, чтобы дать глазам немного отдохнуть)
  • Комната, в которой ребёнок смотрит телевизор или играет в компьютер, должна быть хорошо освещённой
  • дневной свет должен падать на сидящего человека с левой стороны;
  • на столе должна быть настольная лампа, правильно освещённое рабочее место – важнейший фактор защиты зрения школьника.
  • при чтении,книги, рекомендуется располагать под углом 45
  • Через каждые 30 минут работы школьнику необходимо отдыхать, ежедневно гулять на улице в течение 1-2 часов сразу после возвращения домой
  • Полноценный сон. Учащиеся 1-4 классов должны спать не меньше 10 часов в сутки.
  • Зарядка для глаз (детям можно делать простые упражнения для глаз)
  • Правильный режим питания