ВНИМАНИЕ! «СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА» БЕСПЛАТНО!

Под девизом: «СИДЕТЬ НА ЛАВОЧКЕ НЕ ДЛЯ МЕНЯ!» ГБУЗ КО «КГБ №5» организованы занятия по обучению скандинавской ходьбе
Обучающий курс — это занятия для тех, кто хотел бы систематизировать свои знания:

• Зачем и кому нужна скандинавская ходьба
• Знакомство с особенностями палок для скандинавской ходьбы
• Правильная техника ходьбы с палками
• Современное снаряжение
• Постановка и отработка техники ходьбы
• Разбор типовых ошибок при ходьбе с палками
• Комплекс физических упражнений с палками, применяемых до и после занятий для различных возрастных групп
• Определение темпа и скорости ходьбы с палками

Всех желающих заниматься приглашаем
в парк им. К.Э. Циолковского по средам
сбор у главного входа в парк в 12-00
инструктор, врач ЛФК – Долматова Марина Юрьевна