ВНИМАНИЕ! «СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА» БЕСПЛАТНО!
Под девизом: «СИДЕТЬ НА ЛАВОЧКЕ НЕ ДЛЯ МЕНЯ!» ГБУЗ КО «КГБ №5» организованы занятия по обучению скандинавской ходьбе
Обучающий курс — это занятия для тех, кто хотел бы систематизировать свои знания:
- Зачем и кому нужна скандинавская ходьба
- Знакомство с особенностями палок для скандинавской ходьбы
- Правильная техника ходьбы с палками
- Современное снаряжение
- Постановка и отработка техники ходьбы
- Разбор типовых ошибок при ходьбе с палками
- Комплекс физических упражнений с палками, применяемых до и после занятий для различных возрастных групп
- Определение темпа и скорости ходьбы с палками
Всех желающих заниматься приглашаем
в парк им. К.Э. Циолковского по средам
сбор у главного входа в парк в 12-00
инструктор, врач ЛФК – Долматова Марина Юрьевна